Csoportos coaching ismertető

Hiszek abban, hogy mindenkinek megvan a képessége, ereje, tapasztalata ahhoz, hogy nehéz élethelyzeteket megoldjon, kríziseket, veszteségeket feldolgozzon, vagy változtasson a kapcsolatain, az életén.
A feldolgozást, változást inkább a hárítás akadályozza nem csak az egyén, hanem gyakran a környezete, és a társadalom részéről. Félünk rálépni ismeretlen utakra, konfrontálódni másokkal, asszertíven kiállni magunkért, megélni valós érzéseinket egy esemény, egy kapcsolat, vagy veszteség kapcsán.

Egyéni konzultációimon és csoportos óráimon abban támogatlak, hogy bízz a saját képességeidben, merd végiggondolni és érezni, ami benned van. Felteszem azokat a kérdéseket, amiket te nem fogalmaztál meg, de segítenek meglátni összefüggéseket, rávilágítani az elakadásaid okára. Segítelek abban, hogy feltérképezd erősségeidet, tudatosítsd korábbi megküzdési stratégiáidat, meglásd, mi mindent oldottál meg jól, mennyi különös képességed van.
Ebben a folyamatban számos verbális és kreatív coaching és mentálhigiénés eszköz, gyakorlat van segítségemre, hogy a megszokott utak helyett újakra lépj.

Egyedül nem mindig megy a megküzdés. Vannak hegyek, amik megmászásához kell a segítség. Egy külső, szakértő szem, fül, aki tudja, milyen kérdéssel, technikával tud kimozdítani a megszokottból. Hogy merj lépni, hogy higgy magadban, hogy hallgass a saját intuíciódra, érzéseidre. És sokszor kell egy csoport, akik elfogadóan támogatnak, de ha kell, kimozdítanak a komfortzónádból. Akik visszatükrözik azt, amit te nem látsz meg, kapcsolódnak a megéléseidhez, és akikkel megélheted, milyen egy másfajta működés, mi történik, ha a te hozzállásod, reakciód, prekoncepciód változik.

Így segítelek én és csoporttársaid csoportos coachingjaimon, ahol különböző verbális, kreatív gyakorlatokkal, tapasztalatokkal, egy biztonságos, de kihívásokat tartogató közegben próbálhatod ki magadat. Ahol megláthatod erősségeidet, felfedezheted korábban nem ismert képességeidet, és ahonnan garantáltan új gondolatokkal, érzésekkel, nagyobb önismerettel és önbizalommal távozol.

A jelentkezés regisztrációhoz kötött! Jelentkezni itt tudtok: https://forms.gle/JANtjvoFGL56SvmS7

Várlak szeretettel: Légrádi Nóra