Hatha jóga

Nagy Fruzsina vagyok: védőnő, babamasszázs oktató, Hatha, Vinyasa, kismama és babás jóga oktató.
Jó ideje tudtam, hogy védőnő szeretnék lenni és minél többet átadni a családoknak abból, hogy mivel tudják örömtelibbé tenni a gyereknevelés fáradtságos pillanatait. Ezért képzem magam folyamatosan, mert mind védőnőként, mind pedig privát oktatóként a legjobbat szeretném adni nektek, akik részt vesztek az óráimon. Jelenleg a jógaoktatás a fő tevékenységem.

A programról:
Mindenkinek más a felépítése és nem kell, hogy lótuszban ülj és spárgázz ahhoz, hogy jógázhass. Mindenkinek a saját határai környékén kell dolgozni. A tökéletes mozgásforma mindenkinek mást jelent, ami viszont mindenképp fontos, bármit is sportolj: a tudatos jelenlét, a folyamatos mély légzés és a jóleső fáradtság a foglalkozás végén. Ezek megteremtésére törekszem a jógaóráim során.

Gyere és tarts velem!

A jelentkezés regisztrációhoz kötött! Jelentkezni itt tudtok: https://forms.gle/JANtjvoFGL56SvmS7