HATHA jóga – Jóga Tan Ma Jógaiskola

Szervusz!

A nevem Noémi.

„A jógát nem nekem találták ki”, „Csak hajlékonyaknak való”, „Nincs köze a mindennapi élethez”. Ilyen tévképzetekkel tartottam magam távol a jógától közel három évtizeden keresztül. 2014-ben mégis beiratkoztam a Jóga Tan Ma jógaiskola jógatanfolyamára, hogy javítsak a fizikai állapotomon. Az elmélet miatt azonnal beleszerettem a tanfolyamba, s pár évre rá már az oktatók sorában találtam magam.

A jóga manapság egyre divatosabb mozgásformának számít. Sok jógastúdióban sokféle irányzatával találkozhatunk, azonban a legtöbb helyen „csupán sporttá alacsonyították” és csak a mozgásra helyezik a hangsúlyt, miközben a szellemi tartalom elvész. A jóga azonban sokkal több, mint testmozgás, vagy sport, amivel manapság sokan azonosítják!

A szanszkrit JÓGA kifejezés jelentése IGA. A jógázás az „igázás művészete”, saját erőink hatékony összefogása. Hogy megértsd ennek a lényegét, gondolj arra az igára, ami a szekér előtt összefogja az ökröket, hogy a széthúzó erők inkább egy irányba „dolgozzanak”. A mi esetünkben is milyen hatékonyak tudunk lenni, ha vágyaink, érzéseink és gondolataink mind egy irányba húznak, s nem forgácsolódnak el energiáink abban, hogy egymás ellen hadakoznak. Jógázás révén összefogjuk saját erőinket, a jóga kifejezést így egyesülésként, egységként, összhangként is értelmezhetjük.

A HATHA szó HA szótagjának jelentése Nap-energia, YANG, plusz, férfi, kisugárzó minőség. A THA szótag jelentése Hold-energia, YIN, mínusz, női, befogadó minőség. A HATHA YOGA kifejezés a YIN (befogadó) és a YANG (kisugárzó) jellegek egyesülését, harmonikus egységét (egyensúlyát) jelenti, melyet meg kell valósítanunk saját belső világunkban, valamint a környezetünkkel való kölcsönhatásban is, vagyis az ÉLETünkben.

Ha szeretnél egy kis ízelítőt mindebből, illetve megtapasztalni, hogyan tudjuk a HATHA jóga testtartásokkal tölteni és tisztítani magunkat különböző rezonanciaszinteken (mindezt a hindu CHAKRA-rendszer tükrében), szeretettel várlak április 20-án a Tulaszi teremben!

A jelentkezés regisztrációhoz kötött! Jelentkezni itt tudtok: https://forms.gle/JANtjvoFGL56SvmS7